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O joanete é uma saliência que surge na cabeça do primeiro osso metatársico, próximo à base do grande dedão do pé (hálux), devido ao desvio do hálux valgo.
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Predisposição genética: Algumas pessoas herdam de suas famílias a tendência para desenvolver essa deformidade e desde a juventude iniciam sua formação.
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Uso de calçados inadequados: A principal causa de desequilíbrio dos tendões dos dedos dos pés é o uso de calcados pequenos e apertados. As mulheres têm maior tendência a desenvolver o Hallux Valgus, por usarem muito salto alto e de bico fino.
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Aspectos Clínicos
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Geralmente a dor surge logo nos primeiros momentos, acompanhada de vermelhidão local e calosidades. Com o tempo, os demais dedos vão sendo também desviados, assumindo diferentes formatos, sempre com dor e calosidades.
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Prevenção
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A melhor forma de tratamento para a deformidade do Hálux Valgo é a preventiva. Educar os jovens para o uso de calçados com ponteiras amplas e confortáveis e com saltos que não excedam os 3 cm, é o melhor remédio. Depois de instaladas a deformidade, resta muito pouco a fazer: a massagem, os exercícios, os afastadores de dedos, e aparelhos dos mais diversos tipos, já não vão apresentam resultados satisfatórios.
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Tratamento
O tratamento do hálux valgo poderá ser conservador ou cirúrgico. O método conservador consiste em:
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Medidas antiinflamatórias e analgésicas: ultra-som, TENS, crioterapia, etc
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Técnicas manuais: mobilizações, alongamentos e fortalecimentos de membro inferior
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Medidas de prevenção: uso de órtese de proteção ou bandagem corretiva a noite, uso de espaçador interdigital, evitar uso de calçados bico fino e salto alto.
É imprescindível o estudo detalhado de cada caso e a apresentação criteriosa das possibilidades terapêuticas possíveis. O critério de escolha de uma destas técnicas e sua aplicação, dependem da análise do quadro clínico.
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Sugestões
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É muito importante que os calçados tenham a forma dos pés e não que os pés se deformem para caber nos calçados.
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Os calçados devem ser confortáveis desde o primeiro momento em que você os utiliza. Qualquer tipo de calçado que necessite "lassear" antes de tornar-se suportável, não está adequado aos pés.
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Em caso de sintomas acima ralcionado procurar podologo.
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